Valmiina valoon 07.-10.04.2022

Olen Valmiina Valoon, kun keväinen aurinko alkaa lämmittämään yhä enemmän ja valmistaudumme ottamaan valonsäteet vastaan. Kevät koetaan vahvasti uuden luomisen, syntymisen kautta ja sitä se myös onkin, sillä luonnon kiertokulku kulkee vuodenajasta toiseen varmoin askelin. Hienous piilee siinä kuinka luonto asettaa kaiken tämän varman pohjan ja ihminen rakentaa elämäänsä sen mukaan. Kevät haastaa pientä ihmistaimea, joka keväisin tuntee väsymystä valtavasta voimasta ympärillä kasvattaa ja vahvistaa juuriaan. Olisi niin mukava käpertyä piiloon mutta silti nousta ja aukaista terälehdet täyteen kukintoon.

Valmiina Valoon - joogaretriitti kuljettaa juuri samalla tavalla harjoitusta eteenpäin ja saamme oman läsnäolon voimassa kasvaa ja ottaa vastaan sen mitä kevät tarjoaa tänä huhtikuun viikonloppuna. Vastavoimat yin & yang lempeästi herättelevät, innostavat ja samalla antavat lupauksen välillä laskeutua ja vetäytyä.

Aamuisin pehmeä flow virtaa ja kertoo ainaisesta muutoksesta ja aamun kiitollisuuden tunteesta.

Yin on tie palautumiseen ja läsnäolevaan tietoisuuteen. Meditaatiot puhdistavat energiakeskuksemme ja rummunääni kutsuu sinut omaan mielikuvitusmatkaasi upean ja ainutlaatuisen luonnon ympäröimänä tunturien välittömässä läheisyydessä. 

Lumikenkien kanssa matkaamme hangille ja saamme varmasti hymyä kasvoille ja lämmön tunteen kauttaaltaan koko kehoon. Yhdessä tästä tulee hauskaa.

Perjantai ja lauantai-illan ohjelma on sauna ja toki hangessa voi käydä pyörähtämässä. Saunassa maa, ilma, tuli ja vesi yhdistyvät luoden ympärilleen höyryävän eetterin. Luonnonvoimat ovat kanssamme aina ja erityisesti silloin, kun olemme ne täysin valmis vastaanottamaan aistiemme kautta. Tunnemme ne hengityksen, kosketuksen ja tunteidemme kautta. Valmiina Valoon on avaus kohti tulevaa kesää. Vietämme rauhoittavan ja iloisen retriitin Loma-Paksussa

RETRIITIN OHJELMA:

Torstai 7.4.

​

15.00 Saapuminen ja majoittuminen
16.30 Valmiina Valoon alkaa - Yin&yang jooga avaa retriitin

18.30 Päivällinen

Perjantai 8.4.

8.00-9.15 Aamuflow

12.00-14.00 Lounas

16.00-18.00 Yinjooga & äänimaljarentoutus

18.30 Päivällinen

Iltakävely 

20.00 Sauna

Lauantai 9.4.

8.00-9.00 Aamuflow

9.00-10.00 Aamiainen

12.00-14.00 Lounas

13.30 Lumikengät jalkaan ja reippailemaan

17.00 Yin & yang -jooga

18.30 Päivällinen

19.30 Kota& shamaanirumpu

20.30 Sauna

Sunnuntai 10.4.22.

8.30 Aamuflow 

9.30 Aamiainen

11.00 Uloskirjautuminen huoneista

Valmiina Valoon retriitti päättyy

Mukaasi tarvitset oman joogamaton ja joogaan rennot vaatteet. Neule/pitkä villatakki (toimii peittona) ja villasukat

Hinta: 523€ sis. majoitukset, ruokailut ja retriitin ohjelman. Ilmoittautuminen suoraan Heidille.

Retriitin ohjaa: Heidi Syvänen

Iloinen ja elämää pirskahteleva herkkä nainen. Rohkea, heittäytyvä, laulava joogaopettaja.

Opinnot: Villa Mandala ryt 200, yin-opettaja, vyöhyketerapeutti, palautumisvalmentaja ja henkisen kasvun ikuinen oppija. Opinnot Katja Frangen opastuksessa Shamaria Mysteeriokoulu. 

Meriiteistä tärkein on ihmisläheisyys, ystävällisyys ja myötätuntoinen kanssakulkija. 

Osallistujien kesken luon suljetun Fb:n ryhmän.

Iloisin terveisin Heidi Syvänen

0404105469