talliaittawellbeing.jpg

Etusivulle

Lomapaksu_logo1_alpha.png
1.tammikuu.jpg
TarjaTaavo_retriitti.jpg
touchofyin.jpg

Touch of Yin - yinjooga ja hoitava shiatsu

06.11. ja 04.12. klo. 11-13

 

Touch of Yin yhdistää yinjoogan pitkät, rauhalliset asanat shiatsun hoitavaan kosketukseen. Jos kaipaat pysähdystä, omaa aikaa ja lempeää kehonhuoltoa, sopii tämä harjoitus sinulle.
Yinjooga rauhoittaa kehoa, mieltä ja hermostoa pitkillä, lempeillä asanoillaan. Keho pääsee avautumaan omaan tahtiinsa ja mieli hellittämään tähän hetkeen.

Shiatsu on kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva rentouttava koko kehon hoitomuoto. Harjoituksen aikana ohjaaja hoitaa osallistujia asanoissa akupisteiden painelun ja lempeiden avustusten kautta.


Voit osallistua harjoitukseen vaikkei sinulla olisi aiempaa kokemusta joogasta tai shiatsusta.

Lämpimästi tervetuloa mukaan rentoutumaan ja pysähtymään itsesi äärelle!
 
Harjoituksen ohjaa joogaopettaja (ERYT500) ja shiatsuhoitaja Essi Siitari.

Harjoituksen hinta on 40€. Voit varata ja maksaa paikkasi https://holvi.com/shop/yinwithessi/.


Mikäli haluat käyttää liikuntaetuja (Smartum, Epassi, Edenred, Eazybreak), varaa paikkasi essi@studiomandula.fi.

Jos tarvitset kyydin Levin keskustasta Loma-Paksuun ja takaisin, voit tiedustella kyytiä essi@studiomandula.fi.